segunda-feira, 25 de abril de 2016
* Sistema Fly de Organização *
segunda-feira, 12 de novembro de 2012
* Mãos à Obra *
- Acabe antes com a bagunça: retire tudo o que não é do cômodo em questão e guarde.
- Limpe de alto a baixo, comece passando uma vassoura pelo teto para retirar poeiras e possíveis teias de aranha;
- Limpe de um lado, depois do outro: ao inés de tiar tuuuuuuuuuudo do lugar, remova os objetos de uma lado, limpe e recoloque-os, faça o mesmo do outro lado.
- Deixe o trabalho árduo para os produtos de limpeza: aplique o produto, deixei-o agir por um tempo e só depois limpe o local.
- Facilite seu trabalho: deixei baldes, produtos,panos, tudo à mão.
- Concentre-se nas tarefas: evite distrações, ver tv, atender telefone, pois tudo isso tira você do seu foco.
- Estabeça um esquema: trabalha cada cômodo seguindo o sentido horário, à partir da porta.
- Abrevie as tarefas, por exemplo, não enxugue a louça, deixe-as no escorredor, faça outra coisa e quando a louça já estiver seca, guarde-as.
- Não complique o trabalho: Não perca tempo, por exemplo, limpando uma parede sé só tem uma pequena mancha,
- Vá devagar. Ir com pressa, só vai te deixar mais cansada mais rápido.
- Limpe o que cair no chão imediatamente.
- Jogue sempre o lixo no lixo, também imediatamente.
sábado, 10 de novembro de 2012
* Rotina Semanal *
- Limpe o vaso sanitário;
- Desinfete a cuba e o gabinete da pia;
- Limpe a banheira e o boxe.
- Limpe os espelhos;
- Troque todas as toalhas.
- Desinfete a pia e o ralo;
- Limpe o forno e a geladeira (alternadamente ada semana);
- Desinfete a mesa e outras superfícies
- Limpe o forno de microondas
- Varra e lave o piso.
- Troque os lençóis;
- Giarda a roupa lacava de passada;
- Lava e roupa e passe;
- Limpe o assoalho.
- Limpe o assoalho de toda a casa (afaste periodicamente os móveis maiores e limpe o espaço que fica atrás deles).
- Remove teias de aranhas;
- Tire o pó e passe o lustra-móveis;
- Orgqazine os descarte os papéis esparsos;
- Guarde tudo que estiver fora do lugar.
terça-feira, 6 de novembro de 2012
* Casa Limpa e Arrumada *
- Arrume todas as camas;
- Esvazie as lixeiras;
- Recolha toda a roupa suja;
- Varra a cozinha;
- Passe o aspirador nos tapetes e sofás (esse não faço todos os dias);
- Limpe a mesa e a bancada da cozinha;
- Lava a louça;
- Lava a roupa e/ou passe;
- Organize a correspondência;
- Guarde o qu estiver fora do lugar.
sábado, 30 de junho de 2012
* Cuidados com o Travesseiro *
Imagem retirada da internet. |
quinta-feira, 29 de setembro de 2011
* Cuidando dos Tapetes/Carpetes *
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Imagem Retirada da Internet |
Nunca dei atenção a esse assunto porque o tapete que eu tinha era bem pequeno e fácil de cuidar. Agora comprei um de um tamanho "normal" e fui pesquisar na internet dicas de conservação.
- Removendo Marcas de Móveis:
Alguns móveis pesados costumam deixar marcas no tapete, para removê-las, basta colocar um ferro bem próximo ao tapete (sem encostar, senão queima) e vaporize bastante a parte marcada. Depois escove bem com uma escova de cerdas duras;
- Tirar Manchas de Bolor:
Lavar o tapete com água e vinagre;
- Teste Antes de Lavar:
Antes de usar qualquer produto de limpeza, teste em uma área pequena do tapete/carpete.
- Cuidados Básicos de Limpeza:
segunda-feira, 18 de julho de 2011
* Como Organizar o Seu Guarda-Roupa *
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Imagem retirada da internet |
terça-feira, 14 de junho de 2011
* Arrumando a Cama *
sexta-feira, 3 de junho de 2011
* Evitando a Proliferação das Bactérias *
Os cuidados com as roupas não precisam ser muito excessivos, não. Tem que lavar e cuidar; inclusive as de cama e banho. É importante, por exemplo, trocar a toalha a cada dois dias, partindo do princípio que a pessoa está usando uma toalha limpa.
Aquelas toalhas de mão existentes em casa precisam ser trocadas todo dia, porque o pano úmido pode ter até um milhão de bactérias a mais que um tampo de vaso sanitário. Em lugares públicos, só use toalhas de papel. Atenção mamães: não deixe seu filho ficar em casa com o uniforme da escola e, no dia seguinte, usar a mesma roupa. Proíba terminantemente. Exija banhos e que elas não fiquem o dia inteiro andando de meias
pela casa. Para lavar as roupas, use água e sabão. De preferência, água morna. Uma coisa que mata a possibilidade de ter germes, organismos, é secar no sol. Se secar à sombra, o ferro de passar é a solução
para matar alguma coisa que sobreviveu. São pequenos detalhes que fazem a diferença!
DINHEIRO
Realmente o dinheiro pode vir contaminado; pode conter bactérias que causam diversas doenças. Em uma pesquisa nos Estados Unidos, uma bactéria dessas (responsável pela salmonela), resistiu quase um mês numa moeda. Numa cédula pode sobreviver até mais. Essa é a razão pela qual as moedas americanas têm até mais
de 95% da sua constituição de cobre. Cobre e prata são dois metais que têm uma ação chamada oligodinâmica. Oligos quer dizer pequena quantidade, dinâmica quer dizer que tem ação. Então ela tem
ação em pequena quantidade, tanto a prata, quanto o cobre em pequenas quantidades, matam as bactérias. Essa é a razão para se fazer, nos hospitais, a maçaneta de cobre: quanto mais cobre tiver, menor o risco de contaminação! No Brasil, as moedas de 10 e 25 centavos, por exemplo, têm zero de cobre. O risco de contaminação aumenta. A saída? A pessoa tem que lavar as mãos para evitar tudo isso.
BANHEIRO/DESCARGA
Só puxe a descarga com a tampa do vaso sanitário fechada. As bactérias sobem se puxarmos a descarga com a tampa aberta. Você já tentou puxar a descarga ainda sentada? Todo mundo já fez, né? Molhamos o bumbum, não é isso? Pois é : a descarga funciona como o liquidificador. Se você ligar o liquidificador e colocar a mão por cima, vai espirrar um pouquinho na sua mão. Aquele espirro parece um spray que levanta partículas diminutas, quase microscópicas de água, e carregamas bactérias. Como são muito leves, ficam rodando até se depositarem. Demora cerca de duas horas. Se você está com sua escovas de dentes aberta, aquilo cai e contamina. Muitas vezes apertar a descarga com a tampa aberta, pode contaminar a escova e até uma pessoa, que inspira aquelas partículas e pode, inclusive, contrair alguma doença. Por isso é muito importante apertar a descarga, com a tampa fechada. E, claro, não esqueça de manter o banheiro limpo e lavar as mãos sempre!
sábado, 28 de maio de 2011
* Curso do Sabão Omo *
quarta-feira, 14 de abril de 2010
* Limpeza da Casa *
Limpar o chão
Os 3 passos para limpeza do chão:
1. Aspirar
Seja qual for o tipo de chão, aspirar é sempre o primeiro passo. Aspire o chão pelo menos uma vez por semana – acumula menos sujidade e torna-se mais fácil de limpar. Antes de aspirar, veja debaixo da mobília, para que não aspire acidentalmente objetos pequenos, como brinquedos, jóias ou moedas.
2. Lavar
Use sempre os detergentes indicados para cada tipo de chão: pavimentos cerâmicos, vermelhos ou de madeira. Verifique numa superfície de menor visibilidade a compatibilidade do produto com a superfície a limpar. Antes de iniciar limpeza de chão, dissolva bem o detergente em água, nas proporções indicadas na embalagem do produto – demasiada quantidade de detergente pode deixar marcas no chão.Quando limpar chãos de madeira, leia atentamente as instruções na embalagem. A maioria dos detergentes para limpar madeira não é aconselhável para madeiras nobres.Na limpeza do chão é aconselhável utilizar um esfregão feito da mistura de algodão com outras fibras. Em comparação com esfregões compostos apenas por algodão, demoram menos tempo a secar e são mais higiênicos.
3. Encerar
Antes de aplicar cêra no chão, remova os resíduos de cera antiga e certifique-se de que o pavimento se encontra convenientemente limpo e seco. Depois de aplicar, deixe secar aproximadamente 30 minutos. Em seguida, passe com um pano macio para dar brilho ao chão. No caso de pavimentos novos ou de elevada porosidade, aplique uma segunda camada, cruzada em relação à anterior.
Limpar os vidros
Há algumas dicas que ajudam a simplificar esta tarefa e a melhorar o seu resultado final:
Nunca limpe os vidros das janelas quando o sol incide neles - secarão demasiado depressa, podem ficar manchas visíveis.
Se as janelas estiverem muito sujas, limpe sempre primeiro a moldura, para não voltar a sujar o vidro quando o fizer.
Comece por limpar o vidro com um pano úmido, para tirar a maior parte da sujeira.
Use um rodo de tamanho adequado para a limpeza das suas janelas.
Comece a limpar de cima para baixo e assegure-se de que limpa bem os cantos.
Esfregue depois com um pano seco ou um jornal velho, para dar brilho e tirar possíveis manchas.
Limpe os espelhos da mesma forma que limpa as janelas, mas não use demasiado detergente, pois pode danificar o espelho.
Quando limpar molduras, ecrãs de televisão ou monitores de computador, deite o limpa-vidros no pano, nunca na superfície que vai limpar. Isto evita que fiquem riscos do líquido e que este possa danificar superfícies que não possam estar em contato com produtos de limpeza ou líquidos.
Limpar o pó
Embora limpar o pó pareça uma tarefa simples, há alguns truques que facilitam este trabalho e podem ajudar a cuidar dos seus móveis, mantendo-os mais limpos:
Limpe sempre o pó das mobílias antes de aspirar, para que quaisquer partículas que caiam no chão possam ser aspiradas depois.
O mais indicado para limpar o pó é um pano de algodão limpo e úmido.
Deve estar apenas úmido o suficiente para limpar o pó, mas sem deixar rastos de água na mobília.
Quando limpar estantes, comece sempre por cima, limpando primeiro o pó dos objetos e só depois a prateleira.
Nunca limpe o pó com um pano úmido, quando pretender objetos elétricos. Para limpar o pó a persianas, teclas do telefone ou do computador ou a relevos da mobília, umedeça um pincel limpo e mole.
Sobre o Grupo: Esse grupo se chama Cuide Bem, nele falamos sobre a casa, relacionamentos, receitas, filhos e cuidados com a gente mesmo. Quem quiser participar, clique aqui.
quinta-feira, 8 de outubro de 2009
* FlyLadies / Dicas para Acabar com a Bagunça *
As dicas abaixo tem muito a ver com um sistema de "reeducação" usado por muitas mulheres chamado FlyLadies, embora tenha sido retirado de um site que não trata sobre esse tema. Como estou conhecendo agora essa técnica, deixarei para falar mais sobre ela daqui uns dias para não cometer nenhum erro. Quem quiser se antecipar e conhecer mais sobre esse sistema, clique aqui, familiarize-se com o site e cadastre-se no grupo para receber e-mails e trocar idéias e orientações.
Se a questão de ordem, é arrumar a casa, siga as dicas dos especialistas para viver melhor:
1. Para organizar qualquer coisa na vida, uma agenda ou um caderno é fundamental. É o lugar onde serão planejadas todas as tarefas relativas à organização da casa as que serão realizadas pessoalmente e as que serão delegadas
2. Se ocorrer um surto de organização, daqueles que dá vontade de arrumar tudo de uma única vez, calma. Tirar tudo dos armários ao mesmo tempo não funciona. Escolha uma área por dia para a arrumação: uma ou duas portas do armário, as gavetas, as prateleiras e assim por diante. Escolha um cômodo da casa para começar e passe para o seguinte apenas depois de terminado o primeiro
3. Respeite seus limites. A maioria das pessoas não agüenta mais de quatro horas arrumando a casa. Se o seu limite for muito baixo, não desanime: o mais difícil é começar; depois de arrumar a primeira prateleira, o resto vai por inércia geralmente, conseguir ter um espaço em ordem ativa o sistema de motivação para se seguir arrumando
4. Por onde começar? Arrume primeiro o que mais incomoda e atrapalha o seu dia-a-dia. Se a cozinha está um caos, mas os moradores da casa fazem quase todas as refeições fora, pode ficar para depois. Nesse caso, é melhor arrumar o armário de roupas e perder menos tempo todas as manhãs na hora de escolher (e encontrar) as roupas para ir trabalhar
5. Outra técnica é começar pelo mais difícil: é aquela pilha de papéis na escrivaninha que nunca diminui? Dedique-se a arrumar sua mesa de trabalho em primeiro lugar
6. Um método básico de três passos serve para arrumar qualquer área, do escritório à lavanderia
a) Separe todos os objetos ali guardados ou acumulados em três pilhas ou montes: o que vai ser arrumado na área em questão, o que vai ser guardado em outro cômodo e o que vai ser doado ou jogado fora
b) Agrupe o que vai ser arrumado nesse cômodo e coloque nas gavetas, armários ou prateleiras
c) Terminado esse passo, leve os objetos da pilha "outro cômodo" para os devidos locais e livre-se da terceira caixa
7. Uma boa forma de agrupar os objetos é seguir critérios de uso (roupas de inverno, louça do dia-a-dia, livros de consulta constante, lápis pretos). Outras classificações, como guardar juntas roupas da mesma cor, também podem ajudar. Mas não crie muitas variáveis: um critério lógico pode ser seguido por qualquer pessoa e facilita a manutenção da ordem
8. Para manter a organização, cada morador da casa deve ser o responsável por guardar, após o uso, seus pertences. Roupas, especialmente, devem ser guardadas sempre por seu dono. Para peças e objetos de uso comum, como roupa de cama ou livros, é preciso informar, com clareza, onde e como serão guardados. Isso porque, mesmo que o critério de organização pareça claro para quem fez a arrumação, não o é necessariamente para os outros
ARMÁRIOS
9. Roupas fora de uso ocupam um espaço precioso e dificultam a arrumação você não sabe nem o que fazer com elas, nem onde guardá-las. Pratique o desprendimento e aproveite a hora da arrumação para doar peças que não estão sendo aproveitadas
10. Dica das organizadoras de armários: a peça que não foi usada por duas estações (dois verões, por exemplo) pode sair para sempre de seu guarda-roupa, mesmo que esteja nova e impecável. Separe uma caixa ou sacola grande para ir colocando as roupas que serão doadas enquanto faz a arrumação
11. No caso de peças como um casaco pesadíssimo de inverno, usado apenas em viagens ao exterior, coloque em um saco plástico (se a roupa não for de couro) e guarde na parte mais alta do armário, como o maleiro. Se houver várias peças desse tipo, coloque-as em uma caixa grande, com tampa, e cole uma etiqueta na frente descrevendo o conteúdo (casacos, roupas de inverno etc.)
12. Separe as roupas por "famílias": vestido com vestido, terno com terno e assim por diante. Cada família mora junta no armário
13. Pendure primeiro as roupas muito compridas (sobretudos, vestidos longos). Em geral, há menos espaço para elas nos armários
14. Guarde em cabides: vestidos, blazers, casacos, calças, camisas; nas prateleiras: camisetas, moletons, malhas de lã; nas gavetas: calcinhas, sutiãs, cuecas, meias, lenços, biquínis, cangas e pijamas. Se faltar espaço, as camisas de colarinho podem ir muito bem dobradas, para as prateleiras, e as camisetas vão para as gavetas em forma de rolinhos. Cintos e gravatas devem ficar pendurados em suportes próprios que podem ser afixados na porta do armário
15. Coloque em primeiro plano o que é usado com mais freqüência: roupas íntimas na primeira gaveta, calças e camisas de trabalho no centro do armário. Roupas de festa ficam penduradas no canto ou nas prateleiras mais altas
16. Não guarde roupas que precisam de algum conserto -pregar um botão, costurar uma barra. Faça isso antes de guardar, não na hora em que precisa vestir a peça
COZINHA E DESPENSA
17. Faça a arrumação com papel e caneta à mão. Ao arrumar, você verá itens que estão faltando nas prateleiras e na geladeira. Anote imediatamente e boa parte da lista de supermercado estará resolvida
18. Na geladeira, tire os alimentos estragados e coloque bem à vista os que estão próximos da data de vencimento. Coloque os alimentos em recipientes com tampa, de preferência transparentes para todos poderem ver o que há dentro. Recipientes quadrados podem ser colocados um em cima do outro, economizando espaço
19. Organize os alimentos não perecíveis por fileiras, do fundo para frente: atrás, ficam os com maior prazo de validade, na frente, os que precisam ser consumidos primeiro. O ideal é visualizar todos os diferentes produtos na parte da frente da prateleira. Os produtos mais usados ficam nas prateleiras de mais fácil acesso
20. Separe os talheres de mesa dos usados para cozinhar (colher de pau, facão etc.). Se possível estes últimos devem ficar na primeira gaveta ao lado do fogão. Utensílios grandes como escumadeiras e conchas podem ser penduradas em ganchos na parede, para não entulhar as gavetas
BANHEIROS
21. Jogue fora todos os produtos que já perderam o prazo de validade. Embalagens semicheias com produtos que não são mais usados (o xampu que ressecou os cabelos, o perfume que não deu certo) podem ser distribuídas entre conhecidos. Deixe acessíveis os produtos de uso diário e coloque no fundo do gabinete da pia os de uso eventual
22. Cada usuário do banheiro pode ter um cesto de plástico para seus artigos de uso pessoal, o que evita a bagunça em cima da bancada da pia
23. Apesar de ser muito comum, guardar medicamentos no banheiro não é recomendado. Providencie uma caixa com divisórias para os remédios e leve-os para outro cômodo mais fresco e seco
24. Para manter a ordem no banheiro, a regra é "quem usa cuida". Deixe um pano absorvente no local para tirar restos de pasta de dentes ou cremes que pingaram na bancada. Cada um fica responsável por manter o seu cesto para guardar artigos pessoais em ordem, não deixando o aparelho de barbear ou a escova de cabelo jogados em qualquer canto, por exemplo,
CRIANÇAS
25. Cestos e caixas para guardar brinquedos são a solução de organização mais prática e rápida para quem tem filhos pequenos. É melhor ter várias caixas médias do que uma grande, para não ser preciso jogar tudo no chão na hora de encontrar aquele carrinho que está no fundo da caixa. Elas também servem para agrupar os tipos de brinquedo (caixa de bonecos, de bolas, de jogos etc) e podem ser transportadas para outros cômodos da casa
26. Não espere que crianças muito pequenas arrumem tudo sozinha. Elas devem participar, sim, mas com a ajuda de um adulto
27. Coloque no quarto ganchos baixos para a criança pendurar objetos como a mochila, o boné e o agasalho. Elas fazem isso na escola, portanto têm capacidade de fazer o mesmo em casa, certo?
28. Sempre que possível, chame os pequenos quando você for guardar as roupas deles no armário, narrando o que está fazendo: aqui ficam as camisetas, nessa gaveta as meias etc. Assim, eles saberão onde encontrar as peças quando quiserem e aprenderão como guardá-las por conta própria mais tarde
29. Quando a criança já sabe tirar sua roupa sozinha, ela também pode aprender que a peça tirada não fica jogada no chão, mas vai para um lugar específico, como o cesto de roupa suja
30. Um porta-talheres na gaveta da escrivaninha facilita a organização de lápis, borrachas, tesouras, canetas etc.
PAPELADA
31. Guarde contas, documentos, recibos, garantias e endereços de assistência técnica em um único fichário com plásticos e divisórias ou em uma pasta sanfonada. Escreva, nas divisões do fichário ou da pasta, o que vai dentro: água, gás e luz; aluguel, condomínio e IPTU; recibos de prestadores de serviço; seguros etc. As últimas divisórias ficam para papéis que são pouco utilizados, como escrituras e certidões
32. Tenha uma outra pasta para guardar o arquivo morto. A cada seis meses, tire do fichário da casa papéis antigos e guarde o que for preciso no arquivo morto, que pode ficar no fundo de um armário. Nesse arquivo ficam documentos que devem ser mantidos por prazos de até cinco anos, como o IPTU
33. Quando estiver arrumando os papéis, separe em uma pasta simples, dessas de elástico, tudo o que será necessário para a declaração do imposto de renda: recibos médicos e escolares, declaração de rendimentos, documentos bancários. Guarde junto a última declaração preenchida. As declarações de outros anos podem ir para o arquivo morto (elas devem ser guardadas por cinco anos)
34. Ataque os locais em que são acumulados centenas de bilhetes, "post-its" e pedaços de papel em geral, como a mesa ao lado do telefone. Anote na agenda os números que precisam ser guardados e jogue fora os papéis soltos
LIVROS, CDs, DVDs
35. Separe os livros em pilhas por gênero (clássicos, policiais, obras de referência etc), já separando aqueles que não interessam mais e podem ser doados. Escolha uma pilha e arrume na prateleira, deixando juntos todos os livros que são do mesmo autor. Coloque uma pequena etiqueta na prateleira com o gênero dos livros ali arrumados. Faça o mesmo com as outras pilhas. Use separadores para dividir um gênero de outro na mesma prateleira
36. O ideal é deixar todos os livros na vertical. Mas, se houver um exemplar de determinado gênero muito alto, é melhor deixá-lo deitado sobre os seus congêneres do que em outra prateleira mais alta
37. CDs e DVDs também podem ser organizados por gênero, no mesmo esquema dos livros. Coloque-os verticalmente na prateleira, com o título voltado para fora
NECESSIDADES ESPECIAIS
38. Quando um morador da casa tem dificuldades motoras ou visuais ou acabou de se submeter a uma cirurgia, precisa de cuidados especiais e de uma organização do espaço facilitadora para ele e para seus cuidadores. Sempre que houver problemas de locomoção, o ideal é tirar os tapetes soltos, que escorregam. Uma alternativa é colocar tiras antiderrapantes sob esses tapetes
39. Se há limitações visuais, coloque lâmpadas mais potentes na casa. É uma medida simples, mas capaz de evitar muitos acidentes
40. Se a pessoa não pode sair da cama, arrume cestas com divisórias para fazer os kits do convalescente: uma para produtos de higiene pessoal, uma para medicamentos, outra para livros e revistas etc.
41. Em alguns casos, como infecções, arrume um cesto de roupa suja exclusiva e lave as roupas do doente separadamente
PARA ORGANIZAR EM ATÉ 15 MINUTOS
42. Gastar 15 minutos por dia em tarefas de organização pode evitar semanas de caos. Esse tempo é suficiente, por exemplo, para anotar na agenda todas as tarefas do dia seguinte e programá-las em uma seqüência lógica, que economiza tempo e faz o dia render mais
43. Em 15 minutos, é possível tirar da geladeira tudo o que está vencido e, ao mesmo tempo, preparar a lista do supermercado
44. Escolha uma gaveta e a arrume nesse período. Ou limpe o fichário da casa, tirando a papelada velha que vai para o arquivo morto ou para o lixo
45. Recebeu uma visita inesperada? Em 15 minutos, você arruma o básico, nessa ordem: a) banheiro: passe um pano absorvente na pia, troque a toalha de rosto e de chão, confira se há papel higiênico no suporte, coloque um sabonete novo, se necessário, troque o saco de lixo;
b) sala: tire copos usados, limpe cinzeiros, arrume a manta do sofá e as almofadas, tire vasos com flores murchas;
c) cozinha: se a pia estiver cheia de louça e de panelas, coloque o que for possível no tanque da área de serviço. Pratos sujos podem ser empilhados no canto da pia e cobertos com um pano. Lave os copos e deixe no escorredor
quarta-feira, 2 de setembro de 2009
* Casa sem Estresse *
1- Cozinha
segunda-feira, 24 de agosto de 2009
* Mantenha a Casa Organizada *
É possível manter a casa organizada, mesmo quando se trabalha fora.
O dia começa e lá está a casa toda à sua espera. Marido saindo para o trabalho, crianças para a escola, roupas para lavar, quartos para arrumar. Ufa! É tanta coisa que fica difícil saber por onde começar, mas a professora do curso de administração do lar da Casa da Doméstica Cidadã, Marlene Lúcia da Silveira, tem as respostas que vão deixar o dia-a-a-dia da dona de casa muito mais organizado.Segundo ela, o primeiro passo é já sair do quarto deixando-o arrumado para eliminar um cômodo da arrumação. Feito isso, agora é a vez de se dedicar a cozinha, ponto crucial da organização.A cozinha é o centro nervoso da casa, é o local de maior movimentação e, por isso, deve estar sempre impecável. É fundamental que a cozinha durma organizada porque se você acumula a louça da noite anterior, terá mais um trabalho pela manhã, ensina.Outra sugestão da especialista é que a dona-de-casa atenda primeiro o marido e as crianças para só depois tomar o seu café-da-manhã. Caso ela tenha que sair para levar as crianças para a escola ou mesmo ir trabalhar, essa regra perde a validade porque é fundamental que ela também esteja bem para que possa servir bem à família. Já alimentada, é importante que lave a louça do café de uma vez e deixe a cozinha pronta para a hora do almoço.Depois que a cozinha estiver arrumada, é o momento do banheiro.Passa uma vassoura, joga detergente no ralo, limpa a pia, passa um purificador no vaso sanitário, limpa o espelho. Não precisa uma limpeza pesada todos os dias. É só para mantê-lo limpinho e agradável para o caso de receber uma visita. É horrível ficar com vergonha de deixar a visita entrar no banheiro.Agora é a vez da sala. Ela tem que estar impecável porque é o cartão de visitas da casa. Tirar poeira, abrir a janela, organizar as almofadas do sofá, colocar tudo no lugar é essencial. Marlene reforça que manter a casa organizada é uma questão de hábito."e você criar o hábito de tirar uma coisa do lugar e guardá-la e exigir que todos na casa façam o mesmo, não tem como dar errado. Bagunça atrai bagunça!.Depois da sala, os quartos e demais cômodos. Tudo nos devidos lugares, hora de lavar roupa. Marlene explica que essa tarefa tem que ser deixada por último porque durante a arrumação dos cômodos, com certeza aparecerão roupas que precisam ser lavadas porque a tendência é que os filhos deixem as coisas jogadas e o marido não atente para essas coisas. Roupas lavadas e secas, no fim da tarde é só passar aproveitando para ver televisão enquanto exerce essa função.Eu gosto de passar roupa vendo a novela da tarde. Antes de ela acabar já passei tudo. Aí é só preparar o lanche da tarde para as crianças.
Trabalho em equipe
A dona-de-casa tem que ter em mente que deixar a casa organizada é uma tarefa de todos porque ela não está sozinha em casa.Isso vale para todas as famílias, em especial para aquelas em que a mãe também trabalha fora.É importante pedir ajuda do marido e dos filhos e elogiá-los sempre. No fundo, eles gostam de ajudar, só precisam de estímulo. Se você ensinar para o seu filho pequeno aonde se guarda os talheres, por exemplo, ele vai adorar colocá-los no lugar todos os dias, garante.Segundo Marlene, suas alunas relatam o progresso e até a reclamação das famílias.Já ouvi relatos de mulheres dizendo que os maridos estão colaborando mais, que deixaram de ser preguiçosos. E outros de que os filhos reclamam porque ela ficou mais exigente. Mesmo nos casos de reclamação, elas não consideram a hipótese de abrir mão da colaboração, diz.É importante que a mulher que tem que conciliar as tarefas domésticas com a carreira nunca deixe nada para depois, ou seja, por mais cansada que esteja ao chegar do trabalho, guarde as coisas nos devidos lugares, não as deixe espalhadas pela casa. Além de facilitar a sua vida no dia seguinte, isso servirá de exemplo para que os filhos cheguem da escola e guardem o material também.Passar pano úmido pela casa todos os dias e recolher a bagunça esquecida pelos cantos é essencial para que a mulher que tem dupla jornada mantenha seu lar organizado.O grande truque é a conservação diária. Se cada membro da casa conseguir guardar tudo o que espalha todos os dias, no fim de semana, a dona-de-casa vai poder se dedicar exclusivamente àquela faxina mais elaborada, sem se preocupar com detalhe.Para essas famílias, o fim de semana é o momento de preparar toda a semana. Além da faxina, é preciso dar banho no cachorro, limpar o quintal, arrumar as gavetas e os armários, consertar os pequenos defeitos das roupas como fazer bainhas e pregar botões, organizar o material escolar etc. Para facilitar a hora do almoço, é bom já fazer o cardápio da semana: uma carne para assar, um bife de panela, arroz, feijão ou qualquer outra coisa que se possa descongelar com facilidade.Claro que o tempo para descansar, curtir marido, filhos, passear, namorar é fundamental, por isso, Marlene aconselha que essas tarefas sejam feitas no sábado pela manhã e, de preferência, em equipe, assim, a família terá mais tempo para relaxar na tarde de sábado e durante todo o domingo.Dicas que podem facilitar a sua rotina
Se a leiteira ou a panela de arroz ou feijão estiver muito suja, com resíduos agarrados, basta colocar uma colher de sobremesa de sabão em pó e enchê-la de água. Em uma hora a panela estará fácil de ser limpa. No caso do arroz grudado no fundo, mornar água facilita ainda mais o trabalho.Para limpar aquela panela de alumínio escurecida, Marlene aconselha adeixar a batata limpar, ou seja, cozinhar algo com batata (purê, cozido etc.) ou mesmo esfregar uma rodela do legume no fundo da panela. Segundo a professora, o amido clareia tudo. Baseada nesse princípio, vem a próxima dica: para limpar metais delicados como ouro e prata, basta um paninho ou algodão seco com maisena. Depois é só enxaguar normalmente e o brilho do metal será restabelecido.A geladeira merece cuidado especial. Marlene ressalta que é preciso ter em mente que a geladeira é a dispensa moderna, por isso, é importante mantê-la sempre limpa e seca.Todos os alimentos têm que ser guardados limpos, secos e tampados. Se mesmo assim der cheiro, colocar um pratinho com carvão ou fazer um sachê com cravo elimina esse efeito desagradável.Para manter frutas, legumes e verduras tampados, a especialista aconselha a guardá-los naquelas toucas de banho ou nos saquinhos plásticos de supermercado. Guardar cebola e alho lavados, cortados e descascados em potes de vidro tampados também são maneiras de agilizar a vida da dona-de-casa na hora do almoço.Não precisa ser em grande quantidade, pode ser só um pouquinho. Você pode guardar um vidro com a cebola descascada e o outro com ela picada. O suficiente para uma refeição, explica.Para economizar a luz, Marlene ensina a começar a passar as roupas que exigem menos calor como as meias e as peças íntimas, para só depois partir para as mais "pesadas" como as calças jeans, por exemplo, quando o ferro já estiver bem quente. Para terminar essa tarefa, o ideal é que se desligue o ferro e termine, também, com as roupas mais leves, para aproveitar o calor que está nele.Matéria de Marinella SouzaFonte: Portal ACESSA.com
quinta-feira, 11 de junho de 2009
* Listagem *
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terça-feira, 14 de abril de 2009
* DICAS PARA GANHAR TEMPO NA LIMPEZA DA COZINHA *
Tábuas de carne. Para tirar o cheiro de cebola, alho ou peixe, basta esfregar um limão cortado ao meio por toda sua extensão e depois enxaguar.
Ralador - é só passar um pouco de óleo de cozinha antes de usá-lo. Quando alguma coisa derramar dentro do forno, o que mais cedo ou mais tarde acaba acontecendo, coloque sal imediatamente por cima e, depois de frio, escove a parte queimada e limpe com uma esponja. Isso vai te poupar de um bom tempo esfregando o local atingido pelo desastre.
Copos plásticos, pratos e vasilhas - manchas de café e chá podem ser retiradas com bicarbonato, enquanto o cheiro desagradável, que insiste em ficar em algumas vasilhas plásticas, pode ser eliminado colocando jornal amassado
Pia de aço inoxidável - deixe brilhando sem ter que apelar para produtos miraculosos. É só limpá-la com álcool ou vinagre branco, o que também serve para tirar as manchas de água.
Talheres: para que os talheres brilhem, coloque uma vez por semana num recipiente com água, umas gotinhas de cândida e vinagre de álcool. Deixe de molho por toda a noite e enxagúe no dia seguinte.
Panelas queimadas: salpique com bicarbonato de sódio e umedeça. Depois de algumas horas, lave; Panelas com comida agarrada ao fundo: encher a panela com água quente e duas colheres de sal. Deixar algum tempo e limpe.
Fonte: Organize Sua Vida
sexta-feira, 20 de março de 2009
* Dicas Para Pôr Ordem na Casa *
Mas se você tem dificuldades, já tentou fazer uma faxina geral e acabou transformando tudo numa verdadeira confusão, ou então nunca conseguiu e nem tentou fazer uma, lembre-se: ambientes desorganizados estressam, causam desperdício de energia e prejudicam a autoestima (atrasar pagamentos de contas, receber multas, nunca encontrar o que procura dentro de casa, prejudica, e muito, o seu bem-estar).
Isso inclui pensar e elaborar um plano de organização para facilitar sua vida e ajudar a continuar o processo até alcançar os objetivos.Avalie sua situação
Comprometa-se com um plano
Tome uma atitude
Confira algumas dicas para facilitar essa tarefa:
A maior dúvida é sempre por onde começar. A sugestão é começar sempre pelo cômodo que você mais frequenta, para lhe dar motivação e continuar a organizar a casa. Comece colocando ordem na sua agenda e reserve dias e horários certos para as faxinas.
Já escolheu por onde começar? Então mãos à obra!
Organizando Halls
Dica: Colocar um espelho no Hall te ajuda a conferir a aparência antes de sair de casa sem precisar ir a outro cômodo, assim você economiza tempo.
Um de cada vez, esvazie os armários, jogue fora tudo o que você não for usar (sempre!) e guarde tudo pensando na praticidade. Por exemplo, louça, copos e utensílios devem ficar perto da pia, para guardá-los mais rápido depois de lavá-los. Alimentos devem ser mantidos em locais frescos e secos, e tudo o que for consumido com maior frequencia deve ficar na parte da frente das prateleiras.
Dica: Colocar etiquetas nas prateleiras pode ser uma boa opção para que as outras pessoas da casa mantenham a organização.
Se você tem utensílios mais delicados, como porcelanas, cristais, prataria etc., é uma boa idéia guardá-los em baús na sala de jantar. Eles mantém tudo arrumadinho e dão um charme a mais na decoração.
Donna dá a dica: “cestos de metal tendem a ‘sumir’ no ambiente e cestas de vime quase sempre combinam bem com qualquer tipo de decoração”, por isso você pode usar e abusar deles.
Organizando Dormitórios
Dormitórios pedem suportes para acessórios, gavetas e armários organizados. Uma boa idéia é acrescentar nos quartos uma cesta para roupa suja – cestas grandes de vime também facilitam o trabalho de carregar as roupas.
Organizando Banheiros
Pendure tudo! Ganchos atrás da porta, na parede, perto da pia etc., organiza suas toalhas e deixa tudo mais prático. Também é recomendável colocar uma cesta para recolher roupa suja no banheiro, para as roupas não ficarem espalhadas. Acrescente pequenas estantes e armários e guarde no banheiro apenas o que for do banheiro (toalhas de banho e rosto, cosméticos e artigos de banho), evitando acumular coisas nos armários dos quartos, por exemplo.
Ufa, quanta coisa! Mas com certeza quando estiver tudo arrumadinho você terá prazer em manter a organização e ficar em paz com sua casa!
Fonte: iTodas - Casa e Comida
terça-feira, 3 de março de 2009
* Como Administrar a Rotina Doméstica *
Dar a partida parece complicado. Mas, depois que você adota novos hábitos de arrumação, faz uma programação semanal para a limpeza, encontra formas espertas de cuidar das roupas e aprende a organizar as compras, a rotina passa a fluir de forma simples e gostosa. Como prêmio extra, ganhe tempo para você.
Ambientes limpos e arrumados, despensa em que nada falta, roupas fáceis de encontrar no armário, contas e documentos em ordem são sinais de que a administração da casa vai bem. Chegar a esse ponto, em que tudo funciona, exige um grande esforço inicial. Mas não desista nem desanime: o trabalho terá como recompensa um dia-a-dia mais tranqüilo. Comece por uma boa arrumação. "Analise os ambientes, veja o que está fora de uso e pode ser doado - isso ajuda a liberar a área. Depois, procure reorganizar cada cômodo de uma maneira bem prática, pensando em como você utiliza os espaços (veja dicas logo adiante)", diz Kelley Lara, da Oz!, uma empresa especializada em organização. O passo seguinte é bolar um esquema de administração doméstica. Ele depende de vários fatores, como o tempo disponível para dedicar a cada tarefa, o número de pessoas que vivem na casa e se você tem empregada todos os dias ou não. Essa rotina, no fundo, é bem pessoal, mas ao longo da reportagem também há dicas de como criá-la e implementá-la. Por fim, é preciso que todo mundo entre no espírito: você, sua família e a empregada, que precisa receber orientações claras sobre o que deve fazer - e como - para que tudo saia a contento. "Em geral, as pessoas passam instruções muito superficiais. Porém gastar tempo para ensinar os funcionários é fundamental", afirma Beth Leal, da empresa de organização Egger & Tranjan.
Arrumação
Além de ser muito mais agradável viver em ambientes organizados, uma casa arrumada facilita a limpeza. "Todo mundo deve cooperar para que o caos não se estabeleça", escreve Maria Eugenia Sahagoff no livro Rotina com Purpurina (ed. Marco Zero). Combine com a família que cada um é responsável por suas coisas e adote o sistema "tirou, guardou". Os ambientes devem ter acessórios organizadores, como caixas de brinquedos, porta-trecos e aramados, que favoreçam separar objetos e outros itens por tipo e guardar tudo com praticidade (veja algumas sugestões à direita). Também é importante recolher o que está espalhado. "Reserve um cesto para reunir coisas soltas e, ao fim do dia, coloqueas no lugar", ensina Beth Leal. Esse hábito elimina parte do serviço da empregada - assim, sobrará mais tempo para a faxina e os demais afazeres. "Se ela sentir dificuldades em assimilar a disposição exata de móveis, livros e objetos, fotografe os ambientes em detalhes e faça um álbum para ser consultado", diz Kelley Lara. Lembrese ainda de que a boa arrumação implica em guardar as coisas de forma inteligente. "Não adianta colocar o aparelho de jantar no lugar mais acessível do guarda-louças se o conjunto é usado apenas em ocasiões especiais. A regra é deixar à mão o que é utilizado com freqüência", diz Renata Tranjan, também da Egger & Tranjan.
* LARGURA X PROFUNDIDADE X ALTURA. ** PREÇO VÁLIDO SOMENTE NO ESTADO DE SÃO PAULO.
Limpeza
Se você tem empregada, é fundamental explicar como prefere que os ambientes sejam limpos e com quais produtos, dando especial atenção à quantidade e à maneira de usá-los. Ensine também coisas simples, mas às vezes esquecidas, como tirar o pó das estantes de cima para baixo e usar panos e esponjas diferentes para banheiro, cozinha, vidros e portas (compre peças de cores variadas, isso ajuda na separação). Ocupese ainda de criar um calendário, determinando o que deve ser limpo conforme o dia da semana e as tarefas relativas a cada ambiente, como aspirar o chão e limpar vidros. Para não haver esquecimento, fixe a tabela na lavanderia. "Em geral, segunda-feira é dia de arrumar a bagunça do fim de semana, priorizando os espaços mais usados no sábado e domingo, como quartos e salas de estar e de TV", afirma Kelley Lara. Para os outros dias, eleja os ambientes conforme suas necessidades. O cronograma precisa especificar ainda os trabalhos diários: lavar e passar roupas (para famílias com filhos), esvaziar os cestos de lixo do banheiro, limpar o fogão e o piso da cozinha. Serviços mais espaçados, como limpeza de lustres, podem ser feitos a cada mês. Caso você tenha apenas uma faxineira uma vez por semana, ela fica encarregada da limpeza e você assume a manutenção da ordem nos outros dias.
Roupas de cama, mesa e banho
Ninguém gosta, ao se deitar, de descobrir que o lençol de baixo não combina com o de cima. A maneira mais fácil de evitar a mistura de jogos de cama, e também de banho, é dobrar as peças do mesmo conjunto no formato de pacote (veja quadro à direita). Ao guardar na rouparia, basta colocá-las no compartimento correspondente a cada morador. "Uma etiqueta com o nome da pessoa na prateleira ajuda na identificação", diz Kelley Lara. Nas casas sem rouparia, uma alternativa é guardar jogos de banho no armário do banheiro e os lençóis no guardaroupa. "Para economizar espaço, três jogos de lençóis e toalhas para cada pessoa são suficientes", diz Laura Bortolai, da Help Home. Em geral, trocar a roupa de cama e banho uma vez por semana é suficiente. Mas evite fazer isso na sexta-feira, senão os conjuntos lavados passarão o fim de semana no varal. Mantas e edredons devem ir para a lavanderia antes do início do inverno, para eliminar a poeira e o risco de alergia, e novamente ao fim da estação. "Guardados limpos, eles não mancham", diz Renata Tranjan. Quanto às toalhas de mesa, o melhor é mantê-las próximas ao local de uso - no bufê da sala de jantar ou em uma gaveta da cozinha.
Quando o espaço no armário
permite, vale a pena ter nichos separados para as roupas de cama e banho de cada morador. Na foto, enxoval da Trousseau.
Roupas pessoais
As pessoas costumam comprar muita roupa, por isso é aconselhável fazer uma revisão no armário a cada seis meses. "O que não foi usado nos dois últimos anos dificilmente sairá do cabide. Então, doe", afirma Renata Tranjan. Com as prateleiras e cabideiros mais livres, organize as peças por cor e tipo (das mais leves às mais pesadas) ou separe as roupas de inverno das de verão. "Se o espaço é reduzido, durante o inverno acomode as peças de verão em locais menos acessíveis e vice-versa", afirma Kelley Lara. Um jeito esperto de evitar que a roupa suja fique espalhada pelo chão, especialmente no quarto dos filhos, é deixar um cesto para receber as peças no ambiente. Sapatos também merecem atenção. Acomodá-los em caixas com um visor transparente ou a foto do par do lado de fora facilita a localização e ajuda a ganhar espaço.
Combine com todos da casa que as contas a pagar enviadas pelo correio devem ser encaminhadas sempre para o mesmo lugar - de preferência uma caixa que fique em local visível para que o responsável pelos pagamentos não se esqueça delas. Para os recibos de contas pagas, o ideal é acumulá-los em outro compartimento (uma gaveta, por exemplo). Uma vez por mês, separe-os e guarde em algum tipo de arquivo - pode ser um módulo com rodízios, uma gaveta com pastas suspensas ou uma pasta sanfonada. "Além de organizar, esses acessórios contribuem com a decoração do ambiente", diz Claudia Tarpani, da Bibliodesign, que presta serviços de organização de bibliotecas e documentos. "Lembre-se de etiquetar cada pasta com o nome da conta e de colocar sempre a mais recente na frente", ensina Beth Leal. Outra alternativa é ter uma pasta com envelopes plásticos, cada um para um tipo de conta. Se você, a cada ano, sofre para encontrar o que precisa na hora de fazer o imposto de renda, a solução é simples: crie uma pasta ou arquivo, devidamente identificados, exclusivamente para guardar os documentos necessários para a declaração. Ao longo do ano, coloque nesse compartimento os recibos de mensalidades escolares, médicos e dentistas, o informe de rendimentos, os extratos do plano de saúde e da previdência privada. Só depois de preencher e enviar a declaração é que esses papéis irão para seus respectivos arquivos. "Documentos de cada pessoa, de cada carro e de cada imóvel da família, além de exames médicos que precisam ser guardados para futuras comparações, merecem uma pasta específica", afirma Claudia Tarpani.
Por quanto tempo guardar os documentos
Você pode se desfazer de documentos que já não precisam ser guardados conforme esta lista, feita por Claudia Tarpani:
• Um mês: conta do FGTS (o último extrato comprova os anteriores).
• Três meses ou até o fim da garantia: notas fiscais.
• Cinco anos: imposto de renda pessoa física (incluindo os documentos referentes à declaração), IPVA, IPTU, extratos bancários, recibos de água, luz, telefone, condomínio, plano de saúde, TV a cabo, provedor de internet e de outras contas.
• Até a renovação da apólice: contratos de seguro.
• Até a quitação: financiamento de imóveis e veículos.
• Até a aposentadoria: contra-cheques (holerites), guia de recolhimento do INSS, rescisão de contratos de trabalho.
• Para sempre: certidões de nascimento, casamento, óbito, documento do PIS, carteiras de trabalho, carteira de vacinação, contratos de compra e venda e escrituras.
Compras de supermercado
Ir ao supermercado dá trabalho e demanda tempo. O mais prático é comprar perecíveis, alimentos refrigerados e produtos de limpeza uma vez por mês e fazer aquisições semanais de hortaliças e frutas, de preferência na terça ou quartafeira, quando costumam estar mais frescas. Para facilitar a elaboração da lista de compras, deixe um caderno na cozinha e anote, com a colaboração da família e da empregada, os itens que vão acabando. Mesmo com esse recurso, sempre é bom dar uma última conferida na despensa antes de partir para o supermercado. "Uma alternativa é manter um arquivo com a lista no computador. Imprima, faça a revisão das prateleiras e marque a quantidade do que precisa ser reabastecido", diz Kelley Lara. Às quintas- feiras, programe a aquisição de extras para o fim de semana, quando a família recebe amigos e parentes e elabora cardápios diferentes.
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Jeito prático de guardar
Ainda no mercado, coloque os produtos no carrinho por grupos (produtos de limpeza de um lado, frutas do outro, por exemplo) e faça o mesmo na hora de empacotar. Quando for guardálos, a arrumação será mais fácil. Em casa, puxe os alimentos com o prazo de validade mais próximo para a frente das prateleiras da despensa ou do armário e coloque os mais novos atrás. "Caso fique mais fácil arrumar os produtos em pilhas, deixe sempre os mais antigos por cima", diz Laura Bortolai. Se preferir armazenar grãos, farinhas, macarrão e biscoitos em vidros e potes, escolha os transparentes, que permitem a visualização do conteúdo. Anote em uma etiqueta a data de validade dos alimentos retirados dos pacotes. Organizar todos os itens em cestos e bandejas (como na foto à esquerda, acima) agiliza a limpeza das prateleiras. Em vez de retirar embalagem por embalagem, basta remover os acessórios e passar um pano sobre a superfície. Guarde produtos de limpeza na lavanderia. Entretanto, se tiver uma despensa para armazenar todas as compras, mantenha-os afastados dos alimentos.